O somatotipo é uma técnica de classificação corporal que dividiu a propôs a divisão em três quesitos: Magreza Musculatura Adiposidade Esse padrão de classificação foi criado em 1940 por William Sheldon que definiu três classificações básicas de tipo corporal: Ectomorfo Os ectomorfos tem ombros, peito e quadril estreitos, pouco volume em braços e pernas e …
O estudo, chamado ABCD Study (Adolescent Brain Cognitive Development), está sendo conduzido há mais de dez anos, com mais de 11.000 pessoas, em 21 cidades americanas, a um custo de mais de 300 milhões de dólares. O estudo inclui até o momento mais de 4.000 exames de imagens cerebrais dos participantes. Alguns dos dados preliminares …
O suco de beterraba possui um alto nível de evidência científica como recurso ergogênico no esporte e exercício, fazendo inclusive parte das recomendações da American College of Sports Medicine, por exemplo – o seu uso pode melhorar o desempenho nos treinamentos e competições. Dentre os benefícios do suco de beterraba estão a sua capacidade de …